Marseuax : Μιλά για την αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση – ” Έχω φτιάξει τη σχέση μου με το φαγητό – Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία ”

Καλεσμένη στο The 2 night show με το Γρηγόρη Αρναούτογλου βρέθηκε η Marseaux και αναφέρθηκε στην αλλαγή στην εμφάνιση της . Πιο συγκεκριμένα είπε

Όπως αποκάλυψε, το κλειδί για αυτήν τη μεταμόρφωση ήταν η βελτίωση της σχέσης της με το φαγητό και η ψυχοθεραπεία, την οποία συνιστά ανεπιφύλακτα. «Είναι πολύ απλό. Προσπάθησα να ξεπεράσω την κακή μου σχέση με το φαγητό. Έκανα πολλή ψυχοθεραπεία που το λέω πάντα και προτρέπω τους γύρω μου να κάνουν», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Η άσκηση έγινε για εκείνη ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς της, προσφέροντάς της έναν νέο τρόπο εκτόνωσης πέρα από τη μουσική. «Μετά πορώθηκα λίγο με τη γυμναστική. Μέσω της γυμναστικής βρήκα έναν έξτρα τρόπο εκτός από τη μουσική για να εκτονώνομαι. Ήθελα κάτι για να εκτονωθώ και το βρήκα. Κάνω 5 φορές την εβδομάδα», δήλωσε.

Όσον αφορά τη διατροφή της, η Marseaux δεν ακολουθεί αυστηρές δίαιτες, αλλά έχει επαναπροσδιορίσει τη στάση της απέναντι στο φαγητό. «Τρώω τα πάντα, απλά έχω φτιάξει τη σχέση μου με το φαγητό. Έβαλα τη γυμναστική στη ζωή μου και προσέχω από την άποψη της ποιότητας, όχι της ποσότητας. Τρώω και πιο υγιεινά», τόνισε.

Η δημοφιλής καλλιτέχνιδα απέδειξε πως η πραγματική αλλαγή ξεκινά από μέσα μας, με αυτογνωσία, φροντίδα και σωστές επιλογές.

Μαρία Μάκου

Γεια σας ονομάζομαι Μάκου Μαρία είμαι 29 ετών, έχω σπουδάσει και έχω τελειώσει το Τμήμα Θεατρικών Σπουδών στη Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών , αλλά αποφάσισα πριν 2 χρόνια να σπουδάσω Δημοσιογράφος στη Σχολή New Media Studies του Κύριου Μαλέλη όπου και αποφοίτησα πριν μερικούς μήνες. Ο λόγος που ασχολήθηκα με τη δημοσιογραφία είναι ότι μου αρέσει αρκετά το Lifestyle , να γνωρίζω καινούρια άτομα και να παίρνω συνεντεύξεις και να γίνομαι πιο δημιουργική και αυτός είναι ένας λόγος που άνοιξα το marys blog αλλά και για να σας παρέχω ενημέρωση πάνω και σε άλλα θέματα που μου αρέσουν όπως η μόδα, η ομορφιά και η υγεία.

 

LIFESTYLE, ΜΟΔΑ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΚΟΜΑ… Μη χάνετε κανένα νέο!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ