Eλένη Κοκκίδου : ” Διαγνώστηκα με αγχώδη διαταραχή , πήγα σε ειδικό γι ‘αυτόν τον λόγο ”

Στο Buongiorno βρέθηκε καλεσμένη η Ελένη Κοκκίδου και είπε τα εξής Η ηθοποιός εξήγησε πως η κόπωση και η πίεση συσσωρεύτηκαν σε σημείο που δεν μπορούσε πια να τις αγνοήσει: «Είχα κουραστεί πάρα πολύ από τη δουλειά, διαγνώστηκα με αγχώδη διαταραχή. Καταλάβαινα ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι αν δεν σταματούσα τώρα, θα κατέληγα στο νοσοκομείο». Μιλώντας για το πώς το άγχος «τρυπούσε» την καθημερινότητά της, ανέφερε χαρακτηριστικά την ένταση που βίωνε σε περίοδο γυρισμάτων: «Είχαμε γυρίσματα με την σειρά Να με λες μαμά και είχαμε τρεις μέρες γύρισμα, εκείνες τις τρεις μέρες κοιμόμουν με την σκέψη ότι δεν θα μπορέσω να μάθω τα λόγια μου».Η ίδια δεν έκρυψε ότι υπήρχαν στιγμές που η ψυχική πίεση γινόταν ορατή και προς τα έξω: «Άρχισα να φωνάζω, με έβλεπαν ότι δεν ήμουν καλά». Μέσα σε αυτό το διάστημα, όπως είπε, έκανε επιλογές που τη βοήθησαν να ξαναβρεί ρυθμό, με μικρά «σταθερά» στην καθημερινότητα και πράγματα που της έδιναν χαρά.Ανάμεσά τους και η απόφαση να μεγαλώσει ένα νέο κατοικίδιο, κάτι που όπως φαίνεται της έφερε ένα διαφορετικό είδος συντροφιάς και ξεκούρασης: «Απέκτησα ένα σκυλάκι. Είχα μια γάτα τόσο καιρό, και δεν θέλει καθόλου να βλέπει το σκυλάκι γιατί είναι σαν κατσίκι μέσα στο σπίτι». Παράλληλα, στάθηκε και στη σημασία της ξεκούρασης, εξηγώντας πόσο καθοριστικός αποδείχθηκε ο ύπνος στην προσπάθειά της να ισορροπήσει: «Ο ύπνος είναι τρομερό φάρμακο για τον άνθρωπο. Αδυνάτισα, δεν μεταβολίζεις αν δεν κοιμάσαι».

Μαρία Μάκου

Γεια σας ονομάζομαι Μάκου Μαρία είμαι 29 ετών, έχω σπουδάσει και έχω τελειώσει το Τμήμα Θεατρικών Σπουδών στη Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών , αλλά αποφάσισα πριν 2 χρόνια να σπουδάσω Δημοσιογράφος στη Σχολή New Media Studies του Κύριου Μαλέλη όπου και αποφοίτησα πριν μερικούς μήνες. Ο λόγος που ασχολήθηκα με τη δημοσιογραφία είναι ότι μου αρέσει αρκετά το Lifestyle , να γνωρίζω καινούρια άτομα και να παίρνω συνεντεύξεις και να γίνομαι πιο δημιουργική και αυτός είναι ένας λόγος που άνοιξα το marys blog αλλά και για να σας παρέχω ενημέρωση πάνω και σε άλλα θέματα που μου αρέσουν όπως η μόδα, η ομορφιά και η υγεία.

 

LIFESTYLE, ΜΟΔΑ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΚΟΜΑ… Μη χάνετε κανένα νέο!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ