Γιώργος Λιάγκας : ” Πριν από δέκα λεπτά πέρασα κρίση πανικού. Το καταλάβατε ” ?

Με αφορμή τις δηλώσεις της Ζόζεφιν στο Πρωινό για τις κρίσεις πανικού ο Γιώργος Λιάγκας είπε τα εξής “Παιδιά, θα σας πω κάτι για να καταλάβει ο κόσμος… Πριν από 10 λεπτά, εδώ στον αέρα, έπαθα κρίση πανικού. Το πήρατε χαμπάρι; Το λέω τώρα γιατί αν το έχεις περάσει σου φαίνετα απλό είναι σημαντικό να μιλάμε για αυτά. Έχω ζητήσει βοήθεια στο παρελθόν και έχω μάθει να το διαχειρίζομαι. Δεν το αφήνεις να σε καταβάλει”.

Περιγράφοντας την εμπειρία του, τόνισε ότι τα συμπτώματα ήταν έντονα και ξαφνικά:

“Για 5-6 λεπτά νόμιζα ότι θα λιποθυμήσω. Έκανα αναπνοές, άνοιγα τα χέρια μου για να κρατηθώ όρθιος. Το αντιμετώπισα με τεχνικές που έχω μάθει. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα”.

Ο δημοσιογράφος δεν δίστασε να μιλήσει για το άγχος και την πίεση που βιώνουν οι άνθρωποι που εκτίθενται δημόσια:

“Όσοι εμφανιζόμαστε σε ζωντανά προγράμματα ή σε σκηνές, είμαστε πιο ευάλωτοι σε τέτοιου είδους καταστάσεις. Αν είσαι πιεσμένος σε κάποια φάση της ζωής σου, μπορεί να οδηγηθείς είτε σε κατάθλιψη είτε σε κρίσεις πανικού. Όμως το τι ώρα μπορεί να σου χτυπήσει δεν μπορείς να το ξέρεις. Τα παθα όλα δεν το καταλάβατε.”.

Μαρία Μάκου

Γεια σας ονομάζομαι Μάκου Μαρία είμαι 29 ετών, έχω σπουδάσει και έχω τελειώσει το Τμήμα Θεατρικών Σπουδών στη Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών , αλλά αποφάσισα πριν 2 χρόνια να σπουδάσω Δημοσιογράφος στη Σχολή New Media Studies του Κύριου Μαλέλη όπου και αποφοίτησα πριν μερικούς μήνες. Ο λόγος που ασχολήθηκα με τη δημοσιογραφία είναι ότι μου αρέσει αρκετά το Lifestyle , να γνωρίζω καινούρια άτομα και να παίρνω συνεντεύξεις και να γίνομαι πιο δημιουργική και αυτός είναι ένας λόγος που άνοιξα το marys blog αλλά και για να σας παρέχω ενημέρωση πάνω και σε άλλα θέματα που μου αρέσουν όπως η μόδα, η ομορφιά και η υγεία.

 

LIFESTYLE, ΜΟΔΑ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΚΟΜΑ… Μη χάνετε κανένα νέο!

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ