Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί με αυτό και τα υπέροχα καλοκαιρινά φρούτα όπως πεπόνι , ροδάκινα , βερίκοκα , σταφύλια , καρπούζι και άλλα πολλά . Αυτό όμως που πρέπει να προσέχουμε αν θέλουμε να διατηρήσουμε το βάρος μας είναι οι θερμίδες και η ζάχαρη που περιέχουν . Πάμε λοιπόν να δούμε στο παρακάτω βίντεο τι θερμίδες έχει το καθένα . Δείτε παρακάτω :
