Όπως γνωρίζουμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά θέλουμε να χάσουμε λίπος στο πιο δύσκολο σημείο και δεν είναι άλλο από τη κοιλιά . Προσπαθούμε κάνουμε προσπάθειες , στερούμαστε αλλά δεν είναι μόνο αυτό είναι και η γυμναστική . Εμείς λοιπόν ψάξαμε και βρήκαμε στο You Tube την απόλυτη άσκηση με την οποία θα καταφέρετε να χάσετε λίπος στη κοιλιά . Δείτε την και παρακάτω :
